-

Yo people!

Idag bar det äntligen av till vårdcentralen.

Under väntetiden har jag varit väldigt observant på fler symptom ang. känet. Hard et svullnat? Var är det obehagligt? Har det flyttat sig? Klickar det?

Extra nojig blir jag när det handlar om knäna. Eftersom ridningen sliter på dem så känns det som att jag ska dö varje gång de gör ont. Jag vill ju att de ska hålla för både jogging, ridning och en i allmänt aktiv livsstil hela livet så då är det viktigt att knäna håller.

Så idag bar det av och jag beskrev alla mina symptom. Hon klämde lite och efter en kort stund sa hon att allt tyder på att jag har en lös broskbit under knäskålen som skaver. Hon ordinerade ett speciellt knäskydd och sjukgymnastik. Jag frågade om jag fick löpa och hon sa att det kunde jag om det inte gjorde mer ont efteråt och eftersom jag haltade halva powerwalken med morsan häromdagen så får den nog tyvärr vänta. Fuuuuu.

Så nästa vecka ska jag till sjukgymnasten och få träningsövningar. Nosa!